青汁生活をはじめてみたいけど、味が気になってなかなか手が出せない。せめて美味しく食べれたら続けられるのに…。
わかります。その気持ち、めちゃめちゃわかります。←誰
テレビCMとかで青汁の宣伝を観るたびに買ってみようかな~なんて思うけど、続けられなかったらもったいないし…なんて悩みだすとなかなか手が出せませんよね。
だからと言って『美味しく続けるために毎日パンケーキを焼く♡』なんて手の込んだアレンジは面倒ですし、それこそ続きません(笑)
そんなあなたに朗報です!実は私こと”かじたま”が今大注目の『からだにユーグレナ』を美味しく簡単アレンジする方法を発見しちゃいました。
今回はからだにユーグレナのパッケージに記載されている「おいしいお召し上がり方」の正直レビューとともに私が開発した超簡単なアレンジ方法(※そんなたいそうなものではないです)をお伝えするので、
- からだにユーグレナの味が気になる
- 青汁風味でも美味しく続ける方法を知りたい
- 子どもでも簡単にできるアレンジレシピが気になる
- 青汁のような手軽にはじめられる健康習慣を探している
という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
からだにユーグレナを飲んで思ったこと。思ってたより苦くない!←青汁初体験者(笑)
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※こちらの記事はプロモーションを含みます
目次
からだにユーグレナとは?
からだにユーグレナは、石垣島のユーグレナが入った飲料・サプリメント。
さっきから「青汁」を連呼していますが、厳密には青汁素材(大麦若葉・明日葉)とユーグレナをブレンドした飲料です。ってことは、結局のところ青汁なのかな…?(笑)
ユーグレナの和名がミドリムシと呼ばれることから「えっ、ムシ…?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際は植物と動物の特徴を持ち合わせる藻の一種です。
三大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)の働きに大きく関わる59種類の栄養素をバランスよく含んでいることから、最近ではスーパーフードとして注目されているんですよー!
とは言えユーグレナ自体の味が気になるところですが、からだにユーグレナには青汁によく使われる有機大麦若葉や有機明日葉をブレンドしているので、夫曰く口当たりは青汁とのこと。
栄養不足の解消に一役買ってくれるのはもちろん、野菜と違って細胞壁がないので栄養が体内に吸収されやすく、豊富な栄養素を効率よく摂取できるようになっています。
中身は写真のような使い切りのスティックタイプで持ち運びもできるので、忙しい人でも自分の好きなタイミングでサッと飲めますよー♪
ちなみにからだにユーグレナ1袋あたりには10億個のユーグレナが入っているそうです!
\スーパーフードの秘密が気になる人はこちら/
からだにユーグレナの「おいしいお召し上がり方」を試してみた
からだにユーグレナのパッケージ裏には、写真のように「おいしいお召し上がり方」が記載されています。
青汁初心者の私は公式様のお導き通り、下記の4つの飲み方(?)を試してみることに。
- からだにユーグレナ(1袋)+水100cc
- からだにユーグレナ(1袋)+水150cc
- からだにユーグレナ(1袋)+牛乳150cc
- からだにユーグレナ(1袋)+ヨーグルト適量
結論からお伝えすると、どの方法も青汁初心者の私には続けられそうにありませんでした(笑)
ここからは私が実際に試して感じた率直な意見をまとめているので、これからからだにユーグレナをはじめようと思っている人はぜひ読んでみてください。←嫌がらせか
①からだにユーグレナ+水100cc
私がまず試したのは、からだにユーグレナに常温の水100ccを加えただけのシンプルな飲み方。
人生初体験の青汁に期待しつつ一口飲んだ私はこう思います…
あっ、水ちょっと追加しよ(笑)
想像していたような苦みはなく抹茶のような風味でしたが、思っていたよりも濃かったので水を50cc追加してみました。
②からだにユーグレナ+水150cc
先のものに水を50cc追加したものが、こちらになります。←誰
少しは飲みやすくなったかな?と期待しつつ、口にして思ったのは
まぁ…こんなもんなんかな?
水100ccのときに比べるとかなり飲みやすくなりましたが、これを毎日続けるとなると少し気が重いかな…といった感じでした。
ちなみに青汁経験者の夫にも味見してもらうと
抹茶風味で飲みやすいな~。俺これやったら全然飲めるわ!
とのことだったので、からだにユーグレナ自体は普通の青汁より飲みやすいものだと判明しました。
③からだにユーグレナ+牛乳150cc
2日目は、からだにユーグレナに牛乳150ccを加えて飲むことに。
粉末を牛乳に溶かすとグリーンスムージーのような見た目になり、期待値はUP!
そして実際に飲んでみた感想はこちら。
えっ、私が今飲んでるの牛乳やんな?
水に溶かして飲むよりも飲みやすいのは間違いありませんが、牛乳ではなく豆乳を飲んでいるような不思議な気持ちになります(笑)
私は豆乳が好きでも嫌いでもないので、可も不可もなく…という感じでした。
④からだにユーグレナ+ヨーグルト
「おいしいお召し上がり方」の最後は、ヨーグルト(ナチュレ恵)にからだにユーグレナを混ぜて食べてみました。
ちなみに混ぜるとこんな感じになります。
からだにユーグレナの味が抹茶風味だったので、きっと美味しくなるに違いないと決めつけて食べてみたのですが、期待はすぐに裏切られます。
牛乳の方が良かったな…(遠い目)
今回はプレーンヨーグルトを使用したということもあり、ヨーグルトの酸味とからだにユーグレナの抹茶風味が私のお口の中でケンカをはじめました(汗)
個人的にプレーンヨーグルトとの相性は×だったので、ヨーグルトと一緒に食べようと思っている人は加糖タイプで試した方が良いかもしれません。
もちろん味の好みは人それぞれなので一概には言えませんが、私的にはちょっと違うかな…というのが正直な感想です。
【絶品】からだにユーグレナを美味しく食べる簡単レシピ
お待たせしました!
からだにユーグレナ(パッケージ裏記載)の「おいしいお召し上がり方」に玉砕した私がたどり着いた絶品レシピはこちら。
- からだにユーグレナ(1袋)
- プレーンヨーグルト(100gくらい)←適当でOK
- シュガー味のコーンフレーク(多め)
上記のものをザックリ混ぜるだけ!!
いやいや!さっきのヨーグルトのやつにコーンフレーク入れただけで、絶品になるとかありえへんわ~。
と思う方も多いでしょう…。私が同じ立場でもきっとそう思います。
けど、一度騙されてみてください!!←嫌やわ
ポイントはシュガー味のコーンフレークを多めに入れるだけなので、大したコツもありません。(ちなみにコーンフレークはトップバリューの大袋のやつです)
でもたったそれだけで、私には食べにくかった「からだにユーグレナ入りのヨーグルト」がお店で出てくる抹茶デザートのような味に変わっちゃいます♡
青汁をデザート感覚で食べれる日が来るなんて…(涙)
「おいしいお召し上がり方」ではとても続けられそうになかった私ですが、藁にも縋る思いで子どものコーンフレークを入れて食べてみたところ大当たりでした♪
私はこの味がめちゃめちゃ気に入って毎日朝食代わりに食べていますし、簡単アレンジで59種類の栄養素をおいしく摂取できるので、健康面は気になるけど面倒なことが嫌いな人には全力でオススメします!
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からだにユーグレナの簡単アレンジで手軽に栄養補給しよう
からだにユーグレナは王道の青汁よりも苦みやクセも少ないので、今回ご紹介したアレンジレシピを活用すれば青汁が苦手な人でも美味しく食べることができます。(朝食代わりにすれば一石二鳥♪)
青汁初体験の私が美味しく続けられているので、青汁に興味はあるけどなかなか一歩踏み出せない…という人こそ試してみる価値があると思います!
けどネットで気になる商品を購入するとき、
お試し価格で買えるなら試してみたいけど、合わなかったとき解約手続きするのは面倒やしな…。
と思う人も少なくないですよね?
安心してください。
からだにユーグレナのお試し(1週間分)は買い切りタイプなので、万が一合わなくても特別な手続きをする必要はありません。(ほったらかしでOK)
このご時世だからこそ、手軽にできる健康習慣をはじめる価値はあると思うので、気になる人はぜひ一度試してみてくださいねー!
アレンジレシピは冗談抜きでめちゃめちゃ美味しいので、ぜひ公式サイトの方でも取り入れていただきたいです。←無理や
\青汁苦手な人こそ要チェック!/